結果の読み方
国別の平均身長を比べるときのポイント
同じ出生年・年齢・参照性別で比べることが基本です。表の使い方から差の読み方、データの対象範囲まで確認できます。
国別平均身長ツールの使い方
男性・女性を切り替えると、対応する平均身長で200の国・地域が順位付けされます。男女の列はどちらも表示されます。日本語名、英語名、JPN・USA・CHN・NLDなどの3文字のISOコードで検索でき、表の並べ替えや絞り込み結果のCSVダウンロードも可能です。
メニューから国を選ぶか、表の国名をクリックすると、平均身長、順位、自分の身長との差を確認できます。グラフは上位10か国を表示し、選択した国が圏外なら追加します。検索で表示件数を絞っても順位自体は変わりません。
- 単位を変更しても、元の身長データは変わりません。
- ヤード・ポンド法で自分の身長を入力するときは合計インチを使います。5 フィート 9 インチは 69 インチです。
- 他のサイトの数値と比べる前に、出生コホートと対象年齢を確認しましょう。
どの年の、どの人たちの平均なのか
このページでは、NCD Risk Factor Collaboration が 2016 年に発表した成人身長研究と、Our World in Data が配布するデータを使用しています。対象は 1996 年出生コホートのみで、2014 年に 18 歳だった人の平均身長の推定です。1996 は出生年であり、全員が測定された年ではありません。取得日も対象年とは別です。
元の研究は、人口集団を対象とする実測研究を統合し、統計モデルで比較可能な身長の傾向を推定しています。ここでは男女両方のデータがある 200 の国・地域を収録し、地域別合計や世界全体の集計を除外しています。現在その国に住む全成人を調査した最新値ではありません。
| データの項目 | このページの条件 |
|---|---|
| 研究発表 | NCD-RisC、2016 年 |
| 出生コホート | 1996 年 |
| 対象年齢・年 | 2014 年、18 歳 |
| 収録範囲 | 200 の国・地域 |
| 単位・丸め方 | 元データは cm、表示は小数第 1 位 |
このデータで平均身長が高い国は？
この出生コホートでは、男性の平均が最も高いのはオランダで約 182.5 cm、女性はラトビアで約 169.8 cm です。性別を切り替えると順位も変わり、男性の平均が最も高い国が女性でも首位とは限りません。全体の順番と選択した国の数値は、ツールの表で確認してください。
順位は閲覧を助ける表示であり、隣り合う国の差がすべて厳密に確立されたことを意味しません。平均が近い国の差は推定の不確実性と同程度の場合があります。この表に不確実性区間は含まれていないため、0.1 cm の表示差を確実な集団差と解釈しないでください。
自分の身長は平均とどれくらい違う？
実測した身長を入力すると、あなたの身長から選択した国の平均を引いた差が出ます。正の値なら平均より高く、負なら低いことを示します。たとえば 175 cm の人と 170 cm の平均を比べると、差は +5 cm です。計算には現在選択している男性または女性の値を使います。
この差はパーセンタイルではありません。自分より低い人が何％いるかを求めるには、年齢・性別に合う身長分布とそのばらつきが必要です。国の平均値だけでは計算できません。子どもの成長を見る場合も、成人の国別平均ではなく年齢・性別別の成長曲線を使ってください。
国によって平均身長が違う理由
身長には遺伝的な違いに加えて、胎児期、幼少期、思春期の成育環境が関わります。栄養、感染症、衛生、医療へのアクセス、生活条件などが成長に影響します。したがって、国レベルの違いを一つの食べ物、習慣、祖先の分類、国民性だけで説明することはできません。
同じ国内にも、地域や生活条件、家族背景の異なる人がいます。移住や人口構成の変化も、その後の平均に影響します。国が異なっても個人の身長分布は大きく重なります。国の平均は、一人の身長を予測したり、国内すべての集団を代表したりする数値ではありません。
世代によって平均が変わるのはなぜ？
成育環境が変わると、同じ国でも出生コホートによって平均身長が変わることがあります。「1996 年生まれの人の 18 歳時点」と「数十年後の調査で測った全成人」は異なる対象です。高齢の成人を含む調査では、以前の世代の特徴や加齢に伴う身長低下も関係します。
同じ出生コホートを使えば一つの条件はそろいますが、推定値がいつまでも現在を表すわけではありません。政策、医療評価、衣服設計、人間工学などで現在の値が必要なら、実際の対象集団に合う最近の代表的調査を探し、年齢範囲、測定方法、標本の重み付けを確認してください。
棒グラフの読み方
横棒の軸はゼロから始まります。軸を大きく切り詰めて、数 cm の違いを極端な差に見せることを避けています。男性はシアン、女性はローズ、選択中の国は琥珀色です。ツールチップで数値を調べられるほか、下の表でもテキストとして読めます。
表示するのは選択した性別の上位 10 件と、必要に応じて追加される選択中の国です。各国の平均を単純平均した「世界平均」は表示しません。その計算では小さな地域と人口の多い国が同じ重みになり、世界の人々の平均を表さないためです。
測定条件と単位をそろえる
自分の身長を比べるなら、靴を脱ぎ、平らな床に立って垂直な壁に背をつけ、顔を正面に向けて測りましょう。平らな物で頭頂の位置を印し、繰り返し測ると確認しやすくなります。靴底、髪、姿勢、時刻による差が、近い国同士の平均差より大きいこともあります。
1 インチは正確に 2.54 cm、1 フィートは 12 インチです。順位と計算には元データの精度を使い、表示するときに小数第 1 位へ丸めます。フィート・インチは読みやすい形式で表示しますが、グラフの軸は連続した数値にするため合計インチを使います。
国の平均を 3D 身長比較で見てみよう
ツールで最大4か国を追加すると、選択中の男性・女性の平均身長を無料の3D比較に引き継げます。自分の身長を入力していれば、それも一緒に表示されます。同じ縮尺で並べると、数cmの違いもイメージしやすくなります。
国の平均を表す人物は、統計値の目印です。その国の典型的な体形や、特定の個人の身長を示すものではありません。平均値と実測値を区別して使い、2つの身長の差を数値で調べたい場合は身長差計算ツールをご利用ください。
FAQ
国別平均身長についての質問
このデータで男性の平均が最も高い国は？+
1996 年出生コホートでは、オランダの男性の 18 歳時点の推定平均が約 182.5 cm で最も高くなっています。この研究とコホートの値であり、現在の全成人のリアルタイム測定ではありません。
女性の平均身長が最も高い国は？+
同じコホートではラトビアが約 169.8 cm で最も高くなっています。ツールで女性を選択すると、全体の順位を確認できます。
今年の最新の国別平均ですか？+
いいえ。2016年発表のNCD-RisC研究に基づき、1996年生まれの人が2014年に18歳になった時点の身長を推定しています。ダウンロード日が新しくても、今年の平均値に更新されたわけではありません。
平均より高ければ第 50 パーセンタイルより上ですか？+
必ずしもそうとは限りません。ここでの平均は算術平均、第 50 パーセンタイルは中央値です。近い場合もありますが、平均だけから個人のパーセンタイルは計算できません。
他のサイトと数値が違うのはなぜですか？+
まず出典と対象者を確認してください。出生年、年齢層、自己申告か実測か、国内調査かによって数値は変わります。出生年・年齢・性別・方法をそろえて比較しましょう。
子どもの身長評価に使えますか？+
この成人参考コホートを、そのまま子どもの成長評価に使うことはできません。年齢・性別に対応する成長曲線を使い、持続する成長の心配は医療専門家に相談してください。
200 件はすべて独立した国ですか？+
元データには国と地域の両方が含まれます。その範囲を保って国・地域と表記しています。地域別や世界全体の集計値は順位に含めません。
入力した身長は送信されますか？+
任意の個人比較はブラウザー内で計算します。入力した測定値を送信したり、プロフィールとして保存したりする機能はありません。
データと関連資料
- NCD-RisC：成人身長の 100 年間の傾向（eLife、2016）
元の研究、コホートの方法、推定の不確実性。
- Our World in Data：出生年別の男性平均身長
このページでは 1996 年出生コホートを使用。
- Our World in Data：出生年別の女性平均身長
男性と同じコホート・単位のデータ。
- Our World in Data：人間の身長
長期的な変化と平均身長の解釈に関する背景資料。